在職場上面，遇到有競爭壓力，發現有其他人也跟自己在做一樣的事，但卻怕自己做的不夠好，被競爭壓力、比較心態擊垮？，面對這樣的焦慮，該怎麼處理才好？面對競爭、比較壓力，在職場是難免的事，但關鍵不在於競爭，而在於你該如何達成目標！

每天都覺得時間不夠用，明明自己做了很多事了，但總是還有一堆事沒做嗎？關鍵不在於你的效率不夠，而是你花太多時間，在不重要的事情上了！學會時間管理四象限分類工作，做好你的任務管理，讓你先做重要的事，你才能擠身成為時間管理大師，成為高效率人士！

收到主管的指令，但自己不太確定能不能做到，該承接嗎？如果做不到該怎麼吧？遇到主管下指令，千萬不要直接埋頭苦幹，而是要先確認指令內容，再開始行動！

每次任務指派下去，達成率都不高，總是覺得團隊的效率、績效不好，卻不知道該如何改善團隊效率，並領導團隊成為高效率、高績效的團隊嗎？