對人生迷茫該如何面對自我？我相信在你的生活當中，曾經有對一件事情花了非常大的努力，但是執行結果卻不好，甚至不知道該怎麼辦，最後導致自己對人生非常迷茫，其實這些困難和挫折都能夠好好去解決，但有些人就會認爲是自己的命不好，但是命好不如習慣好，生活中是由大大小小的習慣所累積出來的，而你的命運就是用這些好的習慣慢慢疊加出來的。本文整理了3個，能夠幫助你養成自我成長的習慣性思維。
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幫助自我成長的3個習慣性思維
列出最壞的清單
大多數的人都是在一開始做事的時候，都會想說要列出一個計劃出來，可是計劃往往跟不上變化，導致自己就會非常的慌張。
我自己有一個習慣是，我會列出一個要做的清單，以及最壞的狀況清單。
這背後原因是要讓自己能夠先預想到最壞的打算，這樣子在開始執行之後，如果真的發生狀況，頂多就是發生在最壞清單上面的狀況了，自己心裡就不會害怕，所以就會很努力去衝刺。
而這個習慣，我已經用在我生活、工作的大大小小的事情上面，
這樣的方法其實是叫做反向規劃清單，因為很多時候，人想要什麼，自己可能列不太出來，但是人一定會知道自己不要些什麼。
例如你在想中午要吃什麼的時候，如果直接問大家說要吃些什麼時候，大家可能會進入到焦慮，並開始猶豫，但是如果你直接問大家要不要吃麥當勞，大家就會很快回答你要或是不要，並再提出其他意見。
這樣的反向規劃清單，是能夠讓自己很好去面對自己真正的需求的一個方法，並把最壞的清單給列出來，降低自己的猶豫不決以及焦慮的狀況，可以很明顯地去抵抗壓力。
把困難當成機會轉換思考
生活或工作當中，一定會有很多困難，如果你只把眼前的困難只當作困難來看的話，你的確會遇到很多的氣餒。
但是如果換個方式去思考，眼前的困難只是對你的磨練，如何從中去學到這件事情，其實會讓自己比較開心，而且要從中學到東西的機會也會高非常的多。
很多時候，機會其實是惡魔，所以你不要有先入爲主的觀念，就想說這是一個很困難的事情，你就不選擇努力去面對它。
不要把困難貼上標籤，放開你的心胸去面對任何的困難，把它當做機會，你就比較有可能能夠得到你想要的東西。
放過自己與自己和解
這個世界並沒有對錯好壞，任何的對錯都是在你心裡的感受而已，因為錯都已經發生了，所以你只要做好它，專注地修正它就好，不要一直糾結在這上面，把全部的困難當做是一個機會的話，就不會覺得很痛苦。
沒有人能夠預測未來的好壞，你現在所遇到的每件事情都是最好的安排，將其中的困難化轉成機會，用這種方式緩解自己內心的掙扎，進而往下一步走。
要讓我們的命運變好，不在於心理的糾結，而在於事情的推進。
總結
生活和工作上面遇到的困難和挫折其實都能夠解決，想對人生不再迷茫和焦慮，就要讓自己養成好習慣，因為命好不如習慣好，生活中是由大大小小的習慣所累積出來的，而你的命運就是用有這些好的習慣所慢慢的疊加出來的。
本文分享的3個面對自我、幫助自我成長的習慣性思維，只要學起來，你的命就會慢慢越來越好了：
1. 列出最壞的清單
2. 轉換思維，把困難當成機會
3. 放過自己與自己和解
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