創業的路上其實一個創辦人最重要的工作之一，就是保持自己有效率的成長，並且引導團隊共同成長突破困狀。基本上一間公司的天花板是來自創辦人的眼界與想像邊界，所以一家公司要成長的很好的條件之一，就是創辦人與團隊，必須有規律地不停成長。
這裡就很好玩了，有效率且有規律的自我成長，到底要怎麼做到呢～最近我自己也在調適，正在找更快速的成長模式。從這裡你就知道，其實我是因為舊有的工作模式與成長模式已經到天花板了，那為什麼會知道呢 (笑!~)，很簡單，當你工作越來越累，且成效業績開始下降，就知道該改變了。
就如同減肥一樣，一定是因為走路變喘了、被心愛人因胖拒絕、穿不下衣服或是身體出狀況時，減肥的動力最大。
-內容目錄-
。當你遇到『困境』或是『事倍功半』的時候，就是該成長訊號。
沒錯從上段文字就可以看到，我的思考流程很簡單，當進入越來越累且成效越來越低的時候，就是該改變的時候。多數工作者或是上班族，想的改變都是改變工作或是環境，這並沒有錯，但是很有可能他走到其他環境或是工作，會遇到一模一樣的問題，因為問題不在環境而在自己。
。盤點自己目前狀況與資源，是改進的第一步
一個一流的成長者，當遇到問題的時候，會很自然的警覺到是自己身上的運作模式出問題了，所以第一時間應該是來確定自己的目標，以及運作模式，其中一個很重要的運作模式是『時間管理』
如同減肥一樣，減肥的第一步驟一定是先量體重，然後驚訝，然後確定要瘦到多少，然後開始記錄自己的飲食與運動量，接著規劃減肥計劃，執行然後一直修正。
所以如果想要有效率的成長，跟減肥步驟是一模一樣的。
- 先確認目前的狀況與目標的一致度
- 通過『過去認知』量化差距 ( 用過去自己的認知量化，通常根據想要成長的領域去量化 )
- 重新制定目標 並且量化目標
- 開始記錄兩週左右的目標流程實際紀錄 (如同減肥一樣，記錄兩週吃了啥)
- 通過『紀錄認知』量化差距
- 再次制定目標 並且量化目標
- 制定階段性目標，根據總目標大小切割目標，並且量化
- 制定如何做到小階段性目標 ( 這個計畫一定不奏效，但是沒有開始就沒有修正 )
- 建立小階段性目標檢核指標 (可以依時間或成果定義)
- 開始執行，拼命至執行，並且記錄中間的過程
- 確認自己的小目標達標率
- 重複 6~12 努力達到最大目標
是不是很簡單，其實就造上面的這流程，很無腦的一直做就好，哈哈哈哈哈哈。
。關鍵不在於知道方法，而在於有沒有徹底執行
上述的方法其實很簡單，再訪間也有很多的企劃教學在講類似的，我的做法比較像 CAPD [之後再專門來寫這個好了]。但是關鍵在於有沒有測底執行，因為如果只是這樣說，其實很容易，但就如同減肥一樣，大家都知道少吃多動，但為什麼還是很難減肥呢，因為測底自律時做才是關鍵。
我舉我自己最近的修正自己的時間管理與效率的方法，跟大家分享
。每天與自己開會十分鐘，最好的答案其實在自己的內心深處
最近其實我發現自己的『時間管理』與『目標管理』有點鬆散，所以我就很緊覺，最大的原因是因為我覺得我有很多時間被偷走了，但我還是覺得很忙，然後肚子跑出來了。
我這個人就是認為管理自己身材、工作時間效率就是最基本的管理，所以當我發現這些地方有變化的時候，我大概就是警覺燈會亮了。
所以我就開始與自己開會，我每天早上會花一點時間，用『打下來的』，如同日記一般，一邊列出問題，一邊回答我自己問題。提出一個 Q，然後用How To 開始回答自己，非常有效，然後提出的How To 就用很無腦的方式一直去執行就好了，哈哈哈。
我與自己開會的結果就是，我浪費太多時間了
所以下一步我就開始記錄我自己的時間利用，細部到用分鐘計算，然後做一段時間的觀察與盤點，中間就開始列下階段性目標，EX要睡午覺，要運動，要多一些時間發呆…等。
然後每天睡覺前就明天列下一整天的行程(用分鐘計算)，然後檢核今天的時間使用跟昨天的計畫到底有沒有一樣，日復一日的一直修正。中間的時間紀錄是要記錄到每分鐘這樣用紙筆記錄的，這很重要。
然後….慢慢的就修正時間管理，非常不知不覺，關鍵重點在於你一開始14天的習慣養成，剛開始的七天，會超級不舒服的，很有壓力，任何成長都會這樣
壓力來自外在是壓力，壓力來自內在是成長
結論就是，怎麼知道你需要成長呢!? 遇到困難、挫折與越來越累，就代表需要成長拉。該如何開始呢？從記錄目前現況，定下成長目標與階段性目標開始。然後下一步呢，就是無腦執行一直執行，就這麼簡單，說起來都很容易，但真的做起來的時候，說實在的，我也常覺得很累，不過因為我已經不是第一次這樣做了，所以很快會習慣，然後就有甜美的果實。
但很多人應該都是第一次這樣做，沒關係，先從簡單的事情開始做，可能從摺棉被、小運動、多喝水、每週一書…等小小的生活習慣成長步調，之後就能很順利地使用這方法，步驟都差不多，當你開始紀錄並且做檢覈點，你會發現每天有很多時間都被你浪費了。
希望大家有更有效率的每一天
本文將會同步發表在 IAMMARKVEN | 馬克凡的思維實驗室 中，如果喜歡MARK的文章，幫忙分享給予掌聲支持，如果有合作需求，可以點選這裡私訊
想要一起討論如何自我成長的話，可以加入『馬克凡思維實驗室』線上論壇俱樂部，裡面有很多夥伴一起我們可以一起每天進步一點點，共同成為生活CEO。
如果想要看到更多職場實戰方法，可以加入 職場實戰攻略。馬克凡讀書 裡面將會有超過90+30集的影片，還有120份的A4實戰攻略喔！
