在職場上面，遇到有競爭壓力，發現有其他人也跟自己在做一樣的事，但卻怕自己做的不夠好，被競爭壓力、比較心態擊垮？，面對這樣的焦慮，該怎麼處理才好？面對競爭、比較壓力，在職場是難免的事，但關鍵不在於競爭，而在於你該如何達成目標！
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職場遇到競爭對手，怕會輸怎麼辦？
首先，如果說今天我得到一個工作，它被交代下來，同時間有我跟另外一個人，一起在做的時候，其實我不會去關心，或是在乎。
因爲畢竟太多事都是大家都一樣在做，他在吃飯我也在吃飯，那他吃的好不好關我什麼事。
所以，基本上面我不太會在乎旁邊的人做些什麼事情，我只會在乎這件事情交代下來，我該怎樣子把它做好。
專注在你的目標上面，不論你的目標有多少人想要做一樣的事情，都不重要，因爲其他人是其他人，你的目標則是把這件事情做好，幫整個組織可以做到他要的效益出來，這就是你最大的目標。
那如果說交出來之後，主管或是其他人覺得旁邊的人做的比較好，這個時候你不需要傷心或害怕，你要覺得太開心了，我跟你講，第一名，很難學習，第一名你只能突破自己，可是第二名，你就可以去看說，旁邊這個人做的比較好，去學，學爲什麼他做的比你好，你跟他之間的差別差在哪裡。
你甚至還可以反問第一名，爲什麼你會想到這麼好的點子，或是事怎麼做到更好？當把他身上的全部技能都學回來的時候，下一次你就會比他更好。
卓越的人把競爭壓力當作助力
很多人遇到壓力就會整個當機，甚至是開始逃避現實，但就如同上方說的，當你開是想要比較時，可以先想想，世界上跟你做同樣事情的人那麼多，你要每一個人都去比嗎？
這樣你是比不完的，甚至會越比較越灰心。
而卓越的人不僅不比較，還會和其他人學習，漸漸走出自己的一片天，就如同我們在電視上看到的實力派歌手一樣，每年都有那麼多新人輩出就算了，每一個前輩也都是實力雄厚，難以挑戰。
那如果這些實力派歌手，天天去跟前輩做比較、跟更有天賦的新人做比較，他還有辦法把歌唱好，把歌裡的故事唱出來嗎？其實是很困難的！
但他們也很清楚，不去計較勝負，卻也要持續進度，所以仍然會持續精進自己的歌藝，並和其他人討教切磋，讓自己可以持續進度，這個才是他們卓越的關鍵。
所以你說他們有沒有壓力，其實想必壓力也是很大，但能夠很好的克服壓力，這就是他們可以勝出的原因。
所以面對競爭時，該如何思考？
記住，如果說你很害怕跟人家比較的時候，拋掉這個想法，因爲世界上面太多人跟你做一樣的事情了，
第一，你要專注於你的目標去做好它，不要害怕旁邊的眼光。第二，你做出來你輸人家，沒關係，輸一次不要輸第二次就好了。
第三個關鍵就是，你要學會去看比你不好的人，因爲第一，他犯的錯你可能也會犯，第二是，如果你真的有能力的話，幫人家一把，未來人家才會幫你一把。
職涯迷惘真的是每個人都會遇到的，不論是新鮮人，還是工作已經一段時間的夥伴，其實三不五時都還是會有這樣的迷惘，為了幫助這樣的小夥伴，我常常在IG、YT或是部落格分享我的做事方法和邏輯。
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總結
職場面臨競爭壓力是必然的事，但別人怎麼說、怎麼做並不是重點，因為關鍵在於你做哪些事，讓你可以達成目標。而面對競爭後挫敗，也不想太多，去學習別人的做法，讓你下次可以贏就好！
如果想聽我更生動解釋，可以看下面這支影片：
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