想要突破職場困境只需要不斷逼自己成長,就能夠提升職場能力,讓自己變更優秀。許多社會新鮮人在職場上遇到困境的時候,總是會用逃避,或是離職換一個工作環境來改變現況,然而困難總是會不斷換另一種形式重新在你的生活中出現,如果當下不將困難解決,就很難改變自己。而練就自己的實力很簡單,只要不斷刻意練習,讓習慣養成肌肉記憶後,就能夠突破自己,強化職場競爭力。
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突破職場困境的思維
面對職場困境保持正面心態
人在遇到困難的時候很容易怪東怪西,遇到很多鳥事就想要離職換工作,想說到了下一間公司會更好。
然而你會遇到困難代表這是你的弱項,即使你換環境也沒有用,只要沒有修正你自己或是提升自己的實力,困難只會不斷重複出現。
面對職場困境,建議保持正面心態,正視自己的缺點,發現到自己能力不足的地方,就儘可能的在發現後的短時間內把它修正,但如果發現這一件事情無法馬上建立好習慣起來的話,就要去思考是不是要把它變成一個計劃來協助自己越變越好。
刻意練習讓優秀變成習慣
當你決心改變眼前的困難時候,可以先為自己設定一個時間限制,盡可能讓自己在這個時間限制內完成,此時你會發現你不需要外界去逼,你就可以自己督促自己,讓自己慢慢發揮出潛在實力。
然而,人生不是短跑,如果你只是非常緊迫地讓自己都要在時間限制內完成,你會非常辛苦,因為人是有體力極限的。
比較好的方式是,假設我現在跑步可以跑到這個速度,那我能不能跑的速度持續跑超過兩倍的時間,或是超過三倍的時間,並且最後讓它變成一種常態,讓自己長期都能保持好的狀態。
要養成好習慣是需要不斷有意識去做事情,這個時候其實你正在刻意練習讓自己保持比原本更好的狀態,讓優秀變成一種習慣,讓你的技能變成一種肌肉記憶,你就能夠突破面前的職場困境,提升職場競爭力。
如果今天你想要變得更加厲害,你想要在社會上面更加的有競爭力的話,你會發現,還有很多事情你必須要刻意練習的。
我在《自我成長要刻意練習,而非靠努力和天賦,4步驟扭轉人生》有分享過關於刻意練習的概念。
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刻意練習其實是一個很好的生活習慣,可以用在你的職場,以及你全部的生活上,如果你想要不斷自我成長,刻意練習是成功人士一定會使用的方法。
從設定目的,找個有經驗的人當作教練輔助你,並且每次都挑戰一點點舒適圈以外的事情,過程中有意識地去做反饋,就能不斷修正變得更強大。
如果你對刻意練習這個概念很有興趣,想讓你自己的技能可以變得更加厲害的話,你就要學會去做刻意練習這件事。
我在2021第一季馬克凡讀書有講到過《刻意練習》這本書,這本書是一個經典之作,我結合了我自己的經驗和作者的經驗,歸納出一套可以讓你直接用在職場、生活當中的方法。
總結
當你面臨職場困境的時候, 保持正面心態,正視自己的缺點,並且盡可能讓自己再短時間內修正,並且刻意練習讓優秀變成習慣,養成肌肉記憶後,就能夠逼出自己本事,突破自己,強化職場競爭力。
下面這是我用解釋的影片,如果想要聽生動解釋的人,可以看下面這支影片:
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