我們都知道要學習，只要每次聽完成功人士演講後，都會有一股超強學習動力，但不論是在升學考試的學習、職業升遷工作的學習，沒過多久就覺得學習很痛苦，到底該怎麼辦？今天和你分享6個步驟，幫助你重新設計你的學習模式，從列出有趣的學習目標開始，並且從簡單的事情累積成就感，最後再給自己一點獎勵，持續做的話就能夠讓你自己愛上學習，同時你也會知道，為什麼世界1%頂尖的人都會覺得學習是一件快樂的事情。
-內容目錄-
文末有影音版分享，可以前往觀看喔！
學習模式重新設計的6個步驟
列出有趣的學習目標
多數人覺得學習會感到痛苦，是因爲沒有目標。可能你曾對目標有過一些想法，但卻不是一個有趣的目標，像是「我的目標是要考上OO大學」、「我想要在一年內就升遷加薪」
怎麼的目標才是有趣的目標呢？
假設你想要學習吉他，而你學習的目標，是為了要追求一個女孩，或者是要上台表演，這種有趣的目標，才會是你學習的原動力。
這背後其實就是把你原本鎖定的目標做一個轉換，讓你像是在遊戲中玩耍一樣，這樣你才會有動力去學習，而不是在學習一開始就感到痛苦。
因爲人腦本來天生就不喜歡學習，如果每天都可以讓你放空、玩耍，相信多數人是想要玩耍、都是害怕且逃避學習，而頂尖1%的人，就是懂得把痛苦的學習，轉換成玩耍的學習，這就是頂尖1%的人都會的學習模式之一。
第一步越簡單越好
當你列出目標後，你可能會想要趕快去找一本書來參考，然後開始嘗試去做，但你開始第一步之後，發現太困難了，結果導致你覺得學習很痛苦，例如，你可能想要彈一首很難的歌，給你想要追求的女孩，但你學了一些和絃，覺得好難彈就放棄了。
縱使有一個很有趣的目標了，但是第一步太困難，所以覺得學習整件事情都是一件困難的事情。
所以要讓學習有趣的第二件事情就是，當你有一個有趣的目標之後，爲自己找一個可以很容易上手的第一步，累積成就感。
在第一開始的要做的那件事情，越簡單越好，這一步動作，主要是讓你擁有所謂的成就感，然後讓你覺得好有趣。
分享獲得更大學習動機
當你做出一點點小成果之後，就立刻拿去跟朋友、家人炫耀，或是把它分享到Facebook、IG上面。
因爲人天生喜歡被人家受到重視，所以這個時候如果你已經做出一個小成果，炫耀這個動作，會讓你加速你的學習速度。
然而，你可能會擔心拿出去被其他人嘲笑，而不敢分享，反而這時候，你千萬不能退縮，而是要很有自信，因為這是你的作品，你可以像是小朋友一樣地和大家分享：「你看我會彈C和絃了！」
找下一個立刻可以執行的去做
當你拿著小成果和其他人分享過後，可以幫助你有更好的學習動機，在你炫耀完了之後，再去找到下一個，你可以立刻執行做的事情，再立刻去做，做完之後，你就可以反覆地再做第二次。
給自己一點獎勵
當你連續做到了幾個小成果後，可以給自己一個小勳章、小獎勵，然後接著儘量再讓自己累積更多小成就出來，並且再給自己一個獎勵，不斷地重複循環這件事情，可以讓你覺得學習變得更好玩。
我經常說人類都會有收集的癖好，你給你自己的獎勵，最好是有可以收集的。
例如你給自己的獎勵是一張貼紙，當你做了幾件事情之後，就給自己一張小貼紙，並貼在本子上，當你看到本子上有好幾張貼紙在上面的時候，此時你就會產生成就感，而且你也會越來越喜歡玩它。
這背後是運用了一個叫做「PBL」的機制，這個也是我在規劃設計會員忠誠度計畫的時候，都會加入這個元素去操作，但裡頭有太多值得探討，未來我會再分享關於PBL的細節。
重複循環後好好休息
當你持續做了大約4~5個循環之後，就可以讓自己好好的休息一場，像是你可以看一場電影，或是吃一頓大餐，用這種方法去面對學習，其實就會發現到學習是一件非常有趣的事情。
好的學習模式就像是一場大遊戲
你的生活、你的人生，就像是一場大的遊樂場，不論是唸書還是工作，你都要在學習的過程當中好好玩它。
重新設計學習模式的6個步驟，是我在看完《高績效心智》這本書，其中一個叫做「重新設計工作」的篇章後，我將書本內容內化後用在學習上面，幫助你在學習的過程當中變得更加有趣。
在原本《高績效心智》書中的用法，應該是拿來工作上面使用，但我看完《高績效心智》之後，覺得很適合用在學習上面，所以整理出一套重新設計學習模式的方法。
如果你想要知道工作上面如何使用的話，你可以去看《高績效心智》這本書，它裡面就會教你一些細部的做法。
相較於書本，我讀過的書並內化過的內容，都是有加上我的體悟和實戰經驗的作法，所以更好使用在你的生活上面，那如果你喜歡這類的內容，在我2021第一季馬克凡讀書當中，都有很多像這種把書本萃取出來的行動指南。
總結
學習本來就是痛苦、困難的，所以多數人都不愛學習，但你只要找到小訣竅，可以讓學習變成有趣的，讓你自己去愛上學習，你就能夠成爲1%頂尖的人。
今天分享的重新設計學習模式的6個步驟，可以幫助你讓學習更加有趣：
1. 列出有趣的學習目標
2. 第一步越簡單越好
3. 分享獲得更大學習動機
4. 找下一個立刻可以執行的去做
5. 給自己一點獎勵
6. 重複循環後好好休息
想聽我更生動解釋，可以觀看以下影片：
延伸閱讀
