想要提升學習效率可以運用高效學習的5個法則，幫助你活用書中內容，有效輸出。如果你過去花了很多時間讀書，卻老是在看完之後就忘，可能你會認為自己要讀更多書，但其實你只是用了錯誤方法學習。你要將學習輸出才能加速學習，並且善用語言影響你的潛意識，同時每天花時間將所學的東西養成習慣，形成肌肉記憶，最後對學習產生感謝，而你在輸出同時會為你帶來快樂，這樣的正向循環，會幫助你學習更有效率。
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本篇結合《最高學以致用法》這一本書，將馬克凡過去經驗以及讀書過後的用書體悟，和你分享提升學習效率的5個法則，而《最高學以致用法》這本書在講的觀念是輸入與輸出對學習效果的差異，因為人的大腦結構不同，輸入並不能真的學會，但輸出可以，所以能交出成果的人都是一群大量輸出的人。
一、學習輸出才能加速你學習
很多人在學習的過程當中都是不停地在輸入，覺得自己不停地學習、做筆記、上課程，就能夠不斷獲得越多知識，讓自己越來越成功。但殘酷的是，縱使學習再多的知識，做了很多試題、考了很多證照，對你來講可能幫助都不大，因爲真實的世界是，你必須靠著輸出，以及行動，才能去改變你的生活。
一個高績效的人士，都很清楚知道，學習只是一個過程，重點在於要輸出，只有在輸出的狀況之下才能去改變生活、改變事業、改變一切。所以當你在學習的過程當中，不能只有輸入，要加上輸出，才能讓自己加速學習，而輸入和輸出的配比最好是，輸入爲3，輸出爲7，透過大量的輸出，來讓自己記憶和學習。
二、輸出要善用語言的潛意識
語言的力量是很有力量的，透過說出來跟書寫過程當中，幫助邏輯重新排列和記憶，並影響你的潛意識。
大腦真實的使用狀況，輸入只是在做記錄，但輸出是快速將所學的事情，用邏輯化的方法排演出來，這個時候才會幫助記憶以及把所學到的東西，變成自己的技能。
或許很多人會想說，那我要跟同學一起共筆來輸出，這樣可以更快更省力，如果你想要更有效學習的話，只有用自己的「話」來輸出，效果是最好的，所以當你自己吸收完之後，再說出來或是書寫方式來做輸出，幫助自己學習更有效率。
如果你自認學會了，但因為害羞、尷尬、怕丟臉，或是其它種種原因，導致你無法說出來，或書寫出來的時候，你仍要盡力去嘗試輸出，因為當你講出來、寫出來的過程，那些寫得出來，講得出來的東西，就是你目前學到的東西，而這些才是真正的學習成果。
而你寫不出來，也說不出來的部分，你也趁機去明白它，因為這是你目前還沒有學下來的東西，要再一次地去做學習，然後再一次的去嘗試輸出。
以我為例，我自己很喜歡把學習的事情立刻拿來執行，並且用在我自己的工作當中，或者拿來跟大家去做分享，在這個過程當中，我可以加速我的輸出能力。
多數人其實會有類似經驗，例如，你學了一件事情之後，跟朋友分享，講一講之後發現到好像不是這樣一回事，其實這就代表，你的學習還不夠透徹，而透過輸出，幫助你發現哪些部分還要加強學習，這個過程也是檢視自己的一個重要環節。
三、建立每日15分鐘的輸出習慣
很多人學習完了之後，輸出一次就停止輸出了，覺得自己已經學會，但真實情況是，如果你想要將學到的東西，變成你的生活上、職場的秒殺技能，那你必須每天習慣性去做它。
當你學習一件事情之後，建立自己每天15分鐘的輸出習慣，就可以讓它在腦袋裡面不停的記憶，只要連續超過14天，就能夠在腦袋裡面記得很牢靠了。
很多厲害的富人、厲害的專家都很懂得用這件事情，因爲這就是用習慣來養成自己變成學習的能力。下次如果你學習了一項技能，連續14天，每天花15分鐘，去跟朋友、家人分享你學到的東西，或者是利用這15分鐘的時間，應用到你現在生活中的任何一件事情上面，這樣子就可以幫助你學得更牢靠。
四、學習後的感謝
很多人學習完了之後，也有做到輸出，但怎麼還是沒有辦法很牢靠的原因在於少了對「學習後的感謝」，當你在感謝你自己的學習跟輸出的時候，吸引力法則和你自己的腦袋，也會不停的爲你做正向回饋，此時能夠幫助你學習更牢靠。
以我錄製YouTube為例，我今天學會某個方法，讓我錄YouTube更有效率，接著我就立刻跟朋友分享，該怎麼錄YouTube可以更輕鬆，而我今天也立刻用這個方法錄了YouTube驗證實際效果。
每晚睡前我在檢討自己的時候，就會告訴自己：「我今天使用了某方法，讓我錄YouTube時候更加的輕鬆，而這樣的方法的步驟是什麼樣子，真感謝我學會了這一個步驟。」
學習後的感謝這件事情如果你有落實在做的話，能夠產生的正向循環，就可以幫助你學習更有效率、強化學習能力。
五、輸出會爲你帶來快樂
你要去思考一下，當你知道只有輸出才能改變世界，並善用自己的語言影響潛意識，然後每天建立這個習慣出來，最後感謝你今天學了什麼、輸出什麼東西出去，這個時候，其實你會感受到輸出的快樂。
當你在輸出的過程當中，因爲你教了別人，你得到了成果，所以也會反饋回來，這個反饋也會為你帶來快樂，而這樣的快樂其實很少人知道，但是知道的人都刻意不講。
因此才會有人說，世界上最快樂的一件事情，就是有效率地一直輸出，而這個有效率的輸出，搭配上你前面4個法則，會讓你心裡產生一個感謝及快樂的正向迴圈，可以幫助你學這個技能，學得更加的牢固，更加輕鬆。
最高學以致用法−馬克凡閱讀指數
本文所分享的高效學習的5個法則，在 《最高學以致用法》這一本書當中都有提到，我自己在做學習的時候，我還會額外用一個方法叫做《費曼學習法》。
《最高學以致用法》作者在書中裡面介紹，高效學習的5個法則都是可以幫助你輸出學習更有效率，但多數人都不清楚，作者不斷在書中分享這樣的觀念，而我也是加入我的實戰經驗，以及把書裡面的內容分享出來給你，如果對於《最高學以致用法》也有想要更了解的話，也和你分享三個我閱讀《最高學以致用法》時候的體驗：
1.閱讀舒適度：★★★★☆（4分）
作者將他的觀念用了很多的圖表的方法呈現出來，幫助你在閱讀時候可以更快去理解。
2.吸收容易度：★★★★★（5分）
書中的內容，你很容易把它吸收下來，所以我很建議大家一定要看這本書，對你的幫助會蠻大的
3.實戰困難度：★★★★☆（4分）
作者要傳達觀念雖然很簡單，但是要實際運用到生活當中，需要一點點的方法，而這些方法需要一些經驗把它整合起來。就像我把我的經驗跟這本書的觀念合在一起，跟你分享來加速讓你理解、讓你去實戰，如果你喜歡的話都可以好好將《最高學以致用法》這本書看完，並且儘量去實戰，畢竟這本書的閱讀舒適度是非常高的，所以看書其實是一種享受。
然而，多數人看書都只僅止於在讀書而已，都沒有在真正地把他的書用在他生活當中，如果說你自己看完《最高學以致用法》之後，沒有辦法很清楚瞭解的話，也可以到職場實戰攻略。馬克凡讀書當中，我會用實戰的方法來跟你分享，以及把我經驗和書本內容結合。
在職場實戰攻略。馬克凡讀書中，馬克凡其實就是想要變成你的知識嚴選者，教你怎麼樣從讀書變成用書，幫助你更效率學習，並且幫助你在生活、職場上更加優秀，只要你要學會如何應用在你的人生當中，就可以幫助你非常多。
總結
今天的馬克凡和你分享提升學習效率的5個法則：
1.千萬不要只有輸入，學習只是過程，將學習輸出才能加速你學習
2.善用語言的潛意識，將自己的話有邏輯性的說出來，幫助你記憶和變成技能
3.建立每日15分鐘的輸出習慣：想要成為秒殺能力，就要每天習慣去做它，同時讓腦袋不停去記憶，連續執行14天，身體也會產生出肌肉記憶，幫助你記得更牢靠。
4.學習後的感謝：當你感謝你自己的學習跟輸出的時候，上天、吸引力法則，跟你自己的腦袋也會不停地爲你做正向回饋。
5.輸出會爲你帶來快樂，建立正向迴圈：在輸出的過程當中，因爲你教了別人得到了成果，所以也會反饋回來，讓你產生快樂的多巴胺循環，這能夠幫助你學得更牢固、更加輕鬆。
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