
跟別人比較覺得自己很差?克服比較的焦慮,找回自我專注力
【分享本文原因】我在經營企業與輔導創業者的過程中,最常聽到年輕夥伴跟我說,他們每天看著社群上別人的光鮮亮麗,或是發現同儕小有成就,自己卻還在原地踏步,心裡總覺得好焦慮,這其實是現代人非常普遍的痛點~ 這篇文章我想跟大家聊聊,這種焦慮感背後的核心原因,以及我自己這十幾年來,到底是用什麼樣的具體方法,把注意力拉回自己身上,讓自己持續專注前進,而不被無謂的恐慌吞噬

【分享本文原因】我在經營企業與輔導創業者的過程中,最常聽到年輕夥伴跟我說,他們每天看著社群上別人的光鮮亮麗,或是發現同儕小有成就,自己卻還在原地踏步,心裡總覺得好焦慮,這其實是現代人非常普遍的痛點~ 這篇文章我想跟大家聊聊,這種焦慮感背後的核心原因,以及我自己這十幾年來,到底是用什麼樣的具體方法,把注意力拉回自己身上,讓自己持續專注前進,而不被無謂的恐慌吞噬

【分享本文原因】我在輔導創業者的過程中,最常聽到大家抱怨團隊被動,總是推一步才走一步,好像無法自己動起來,其實這往往不是夥伴的問題,而是管理者在帶人思維上陷入誤區,很多人以為放權就是全交出去,最後卻只能自己收爛攤子~
為了解決這個團隊被動的狀況,我把這套幫助團隊升級的實戰經驗寫下來,當你搞懂這個邏輯,就不用每天盯進度,還能建立會自我成長的組織,這才是管理者必須具備的「真正的領導力」,我們立刻來拆解,不管想讓團隊主動起來,又或者是建立SOP,這篇都有幫助~文中也有分享我在用的A4模板喔~

【分享本文原因】下班進修很多人選擇讀書! 這是最棒的選擇之一!但我在經營IMV團隊以及顧問的過程中,常常聽到很多年輕夥伴跟我說,明明很努力在做自我成長,買了一堆書、每天花時間看,可是看完之後就忘了、生活卻沒有任何改變!這其實是一個非常普遍的職場盲點,很多人以為把字看進去就算吸收了,但知識沒有轉化成行動,就等於是白看,所以我決定把這套我一直在使用的「A4目標導向閱讀法」整理出來跟大家分享,希望幫助正在為成長感到焦慮的職場人,不再只是盲目吸收,而是真正把知識變成能解決工作難題的超強武器~

【分享本文原因】如何找話題?跟同事聊天一直被句點怎麼辦?很多新人想融入團隊,卻不知道怎麼跟同事聊天,也常常擔心自己沒話題、很尷尬!我在帶領 IMV 團隊與顧問時,常遇到類似問題。其實職場聊天不一定要靠找梗、講笑話或硬裝外向,真正重要的是先建立談話資本~這篇文章想分享如何累積談資、改善職場人際關係,讓同事相處更自然,也慢慢展現自己的專業與個人魅力!

【分享本文原因】我在經營企業時最常聽到主管抱怨,明明任務交代清楚,同仁交出的成果卻天差地遠,這是我早期帶領IMV團隊踩過的坑,總以為話說出口對方就會懂,但那其實只叫做單向說話~ 職場協作效率低下,根本原因是雙方對任務認知不同,這篇文章整理了我的實戰觀察,分享如何透過對齊目標與精準用詞減少溝通內耗,這絕對是每位工作者必備的生存心法。
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